2 verres (en plastique 180 ml) de blé complet1 oignon600 g de carottes1 litre de bouillon de légumes1 c à S d'huile d'olive, fleur de sel et poivre du moulin pour rectifier l'assaisonnement Préparez les carottes, regardez comme elles sont chouette en...

On parlait barbecue avec les copines mais pas d'idées pour accompagner nos merguez!! Un petit tour dans les "placards" s'imposait : j'avais dans le congélateur des pois chiches (400 g) prés à être cuisinés petite préparation improvisée : faites revenir...

500 g de haricot blanc coco 1/2 verre d'huile 5 gousses d'ail 1 C à S de paprika 1/2 c à c de poivre 1/2 c à c de piment de cayenne 1 C à S de cumin en poudre 1 C à S de cumin en grain 2 à 3 clous de girofle dans une mouseline un peu de sel à ne mettre...